Великобританія готується до першої цього літа справжньої хвилі спеки, коли температура повітря стрімко перевищить сезонні норми і сягне позначки в 30 °C і вище.
Попри те що середня червнева температура традиційно коливається близько 18 °C, до кінця тижня столицю та східні графства можуть охопити рекордні 33 °C, що справді серйозна літня спека для країн з помірним кліматом.
Метеорологічна служба Met Office прогнозує, що сонячні дні за рахунок антициклональної ситуації на півдні Англії лише підсилять тепловий стрес у людей.
Високий атмосферний тиск утримає тепле повітря над британськими островами, а морські бризи не зможуть досить охолодити повітря. Уже з четверга очікується стійкий прогрів до 30 °C, а до суботи декілька районів Великобританії офіційно перейдуть у стан heat wave — три дні поспіль із температурою вище місцевих порогів (25–28 °C залежно від регіону).
Особливо вразливі групи населення — люди старші 65 років, особи з хронічними захворюваннями серця чи дихальної системи — отримали офіційне попередження від U.K. Health Security Agency.
Жовтий рівень попередження про небезпечну тепловому нагрузку означає: навіть помірна спека може спричинити погіршення самопочуття, тому важливо дотримуватися порад з охорони здоров’я. Фахівці рекомендують уникати перебування на відкритому сонці з 11:00 до 16:00, пити достатньо рідини, обмежити фізичні навантаження й носити легкий одяг. Вдома радять зачиняти штори та використовувати вентилятори або кондиціонери, якщо вони є, щоб знизити внутрішню температуру.
Лікарі акцентують увагу на ризику теплового перенавантаження: головний біль, запаморочення, спрага й підвищене серцебиття можуть бути ознаками зневоднення та теплового удару. Особливо уважними слід бути тим, хто приймає ліки від тиску чи серцеві препарати — вони підвищують чутливість до спеки. Маленькі діти і немовлята також потребують особливого догляду — не залишайте їх у розпечених автомобілях, а під час прогулянок обирайте затінені маршрути.
Метеорологи Met Office зазначають, що подібні температурні сплески останніми роками стають дедалі частішими. Якщо до 2015 року 30 °C у червні траплялося раз на кілька років, то за останнє десятиліття майже щороку фіксують червоні та помаранчеві рівні попередження. Це є наслідком кліматичних змін, які збільшують інтенсивність і тривалість літніх хвиль спеки в Помірній Європі.
Уряд Великобританії вже активував мережу охолоджувальних центрів у містах, де немає кондиціонування житлових будинків. Громадські бібліотеки, будинки культури та спортивні зали відкриті для всіх охочих, щоб тимчасово сховатися від спеки. Місцева влада доправляє водні станції до парків і площ, а служби швидкого реагування готові надати першу допомогу в разі теплового удару.
Для підприємств у секторах сільського господарства й будівництва хвиля спеки також становить виклик: працівникам рекомендують переходити на позмінний графік із ранковими та вечірніми роботами, частіше робити перерви та забезпечувати додаткове водопостачання. У містах водії автобусів і таксисти також отримали вказівки підтримувати комфортну температуру в салоні й уникати перевезення пасажирів у задушливих умовах.
Очікується, що до початку наступного тижня антициклон поступово зміститься на схід, принісши короткочасне зниження температури. Проте попередні моделі погодних карт дедалі частіше сигналізують про можливість ще однієї хвилі спеки, цього разу з температурою вище 35 °C у східних графствах і низовині Уельсу. Тому метеорологи радять не скидати з рахунків високі температури й продовжувати моніторинг прогнозів.
Найдієвіші засоби захисту від спеки — це підготовка заздалегідь: складіть «тепловий пакет» із запасом води, ліків, сонцезахисними окулярами та головними уборами, слідкуйте за оновленнями Met Office на смартфоні та встановіть додаток для оповіщень про екстремальні погодні явища. Своєчасні дії допоможуть знизити ризики для здоров’я, зберегти енергію та насолодитися сонячними літніми днями без шкоди для самопочуття.
