ОГОЛОШЕННЯ
Суспільні теми

Здоров’я

Випуск 21 березня 2026 року | Щоденна газета | Усі новини
Останні новини про здоровя: медичні рекомендації, здоровий спосіб життя, харчування, фізична активність, профілактика хвороб, психічне здоровя та дієтологія. Дбайте про себе разом із газетою Дейком.
Поєднані теми:
Нобелівська премія миру | Стрес | Вірус Західного Нілу | Охмадит
УСІ ТЕМИ ГАЗЕТИ ⟩
Когнітивне тасування: проста техніка проти нічного “пережовування” думок
iStock

Когнітивне тасування: проста техніка проти нічного “пережовування” думок

Метод, який імітує передсонні мікрообрази мозку, набирає популярності як інструмент проти безсоння. Але лікарі наголошують: це корисна практика, а не заміна повноцінного лікування.

Хто має право на постійний сторонній догляд в Україні та як його оформити: покроковий алгоритм і важливі деталі

Хто має право на постійний сторонній догляд в Україні та як його оформити: покроковий алгоритм і важливі деталі

Українці, які втратили здатність самостійно забезпечувати свої базові потреби через стан здоров’я, можуть отримати постійний сторонній догляд. У Міністерстві охорони здоров’я пояснили, хто має право на таку підтримку, як проходить оцінювання та які кроки потрібно зробити для оформлення допомоги.

Аналіз крові здатен передбачити ризик деменції у жінок за 25 років до появи перших симптомів – нові результати дослідження

Аналіз крові здатен передбачити ризик деменції у жінок за 25 років до появи перших симптомів – нові результати дослідження

Науковці виявили, що один із білків у крові може сигналізувати про підвищений ризик розвитку деменції задовго до появи проблем із пам’яттю. Це відкриття відкриває нові можливості для ранньої профілактики, дослідження хвороби Альцгеймера та розробки ефективних стратегій збереження когнітивного здоров

Псилоцибін проти нікотинової залежності: як «магічні гриби» можуть допомогти людям остаточно кинути курити

Псилоцибін проти нікотинової залежності: як «магічні гриби» можуть допомогти людям остаточно кинути курити

Нові наукові дослідження показують, що терапія з використанням псилоцибіну — психоактивної речовини так званих «магічних грибів» — може значно ефективніше допомагати людям позбутися тютюнової залежності, ніж традиційні методи лікування.

Чи можна їсти суші під час вагітності: лікарка пояснює, які роли безпечні для майбутньої мами і чому варто уникати сирої риби

Чи можна їсти суші під час вагітності: лікарка пояснює, які роли безпечні для майбутньої мами і чому варто уникати сирої риби

Коли їсти авокадо, щоб отримати максимум користі для здоров’я: вчені назвали ідеальний час доби

Коли їсти авокадо, щоб отримати максимум користі для здоров’я: вчені назвали ідеальний час доби

Війна і серце: чому в Україні різко зросла кількість інфарктів і чому все більше молодих людей опиняються у групі ризику

Війна і серце: чому в Україні різко зросла кількість інфарктів і чому все більше молодих людей опиняються у групі ризику

Гаряча ванна та артеріальний тиск: чи справді тепла вода може допомогти серцю і знизити ризик гіпертонії

Гаряча ванна та артеріальний тиск: чи справді тепла вода може допомогти серцю і знизити ризик гіпертонії

Нові дослідження показали: препарати Ozempic і Mounjaro можуть допомогти зменшити ризик алкогольної та наркотичної залежності

Нові дослідження показали: препарати Ozempic і Mounjaro можуть допомогти зменшити ризик алкогольної та наркотичної залежності

Популярні детокс-добавки можуть шкодити печінці та ниркам: попередження медиків про ризики для здоров’я

Популярні детокс-добавки можуть шкодити печінці та ниркам: попередження медиків про ризики для здоров’я

В Україні затвердили єдиний порядок медичного супроводу дітей з ризиком порушень розвитку з перших місяців життя

В Україні затвердили єдиний порядок медичного супроводу дітей з ризиком порушень розвитку з перших місяців життя

Зараження у дитячому центрі Львова: десятки госпіталізованих, у частини пацієнтів підтверджено норовірус

Зараження у дитячому центрі Львова: десятки госпіталізованих, у частини пацієнтів підтверджено норовірус

Місяць без хліба: як 30 днів без випічки впливають на організм і змінюють звички харчування

Місяць без хліба: як 30 днів без випічки впливають на організм і змінюють звички харчування

Рахіт у дітей: як нестача вітаміну Д руйнує кістки та що потрібно знати батькам

Рахіт у дітей: як нестача вітаміну Д руйнує кістки та що потрібно знати батькам

Що варто їсти для кращого сну: 13 продуктів, які природно підтримують гормони нічного відпочинку

Що варто їсти для кращого сну: 13 продуктів, які природно підтримують гормони нічного відпочинку

Масові отруєння чадним газом в Україні: як уникнути небезпеки та врятувати життя

Масові отруєння чадним газом в Україні: як уникнути небезпеки та врятувати життя

Дві вечірні звички, які реально покращують роботу серця та стабілізують рівень цукру

Дві вечірні звички, які реально покращують роботу серця та стабілізують рівень цукру

Як швидко знизити тиск в домашніх умовах без ліків: три перевірені методи для моментального полегшення

Як швидко знизити тиск в домашніх умовах без ліків: три перевірені методи для моментального полегшення

Пропустили щеплення дитині? МОЗ роз’яснило, як надолужити вакцини та скласти безпечний графік

Пропустили щеплення дитині? МОЗ роз’яснило, як надолужити вакцини та скласти безпечний графік

ОГОЛОШЕННЯ

Більше новин:

19 лютого 2026

В Україні запровадили безоплатний медико-психологічний супровід для ветеранів із розладами залежності

Кабінет Міністрів України ухвалив пілотний проєкт, що надає ветеранам комплексну медико-соціальну підтримку, включно з психотерапією, соціальними та фармакологічними послугами, для відновлення здоров'я та повернення до повноцінного життя.

В Україні запровадили безоплатний медико-психологічний супровід для ветеранів із розладами залежності
18 лютого 2026

Грипозний сезон у Києві: понад 12 тисяч нових випадків за тиждень та зростання захворюваності серед дітей і дорослих

За 7-й тиждень 2026 року у Києві зафіксовано 12 290 випадків грипу та ГРВІ, включно з COVID-19. Рівень захворюваності зріс на 7,4%, госпіталізовано понад 450 осіб, у тому числі 248 дітей, три випадки закінчилися смертю.

Грипозний сезон у Києві: понад 12 тисяч нових випадків за тиждень та зростання захворюваності серед дітей і дорослих
16 лютого 2026

ВООЗ попередньо кваліфікувала нову вакцину проти поліомієліту, що пришвидшить глобальну ліквідацію хвороби

Всесвітня організація охорони здоров’я підтвердила відповідність нової пероральної вакцини проти поліомієліту міжнародним стандартам безпеки та якості, відкриваючи шлях для її глобального поширення та захисту мільйонів дітей.

ВООЗ попередньо кваліфікувала нову вакцину проти поліомієліту, що пришвидшить глобальну ліквідацію хвороби
11 лютого 2026

Чому люди дивляться порно: психологічні мотиви, приховані потреби та наслідки для емоційної близькості

Сучасні дослідження показують, що ключову роль відіграє не частота перегляду порно, а внутрішні мотиви людини — від здорової цікавості до спроби впоратися зі стресом, самотністю чи емоційною порожнечею

Чому люди дивляться порно: психологічні мотиви, приховані потреби та наслідки для емоційної близькості
10 лютого 2026

Прості зміни харчування знижують ризик інсульту у жінок, показало тривале дослідження

Новий аналіз понад 100 тисяч жінок продемонстрував, що дотримання принципів середземноморської дієти — більше овочів, фруктів, риби та оливкової олії, обмеження червоного м’яса та насичених жирів — може значно зменшити ймовірність розвитку інсульту, особливо геморагічного, навіть після врахування

Прості зміни харчування знижують ризик інсульту у жінок, показало тривале дослідження
9 лютого 2026

Як ефективно омолодити шию: сучасні методи пластичної хірургії та рекомендації фахівця

Пластика шиї — не лише для вікових пацієнтів. Сучасні хірургічні та мінімально інвазивні методи допомагають формувати чіткий контур підборіддя, усувати в’ялість шкіри та повертати молодий вигляд навіть у 30 років.

Як ефективно омолодити шию: сучасні методи пластичної хірургії та рекомендації фахівця
8 лютого 2026

Чотири з десяти випадків раку у світі можна запобігти: ВООЗ назвала основні причини та профілактичні кроки

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я та Міжнародного агентства з дослідження раку, близько 37% нових випадків онкології пов’язані з факторами, яким можна запобігти, включно з курінням, алкоголем, надмірною вагою, інфекціями та забрудненням довкілля.

Чотири з десяти випадків раку у світі можна запобігти: ВООЗ назвала основні причини та профілактичні кроки
8 лютого 2026

Васабі: японська гостра паста з унікальними властивостями для здоров’я та захисту організму

Васабі — це не просто пікантний додаток до суші. Справжній японський хрін має потужні біоактивні властивості, здатні підтримувати здоров’я, боротися з бактеріями, допомагати мозку та зменшувати ризик певних захворювань.

Васабі: японська гостра паста з унікальними властивостями для здоров’я та захисту організму
6 лютого 2026

Як 58-річний чоловік виглядає на 25: прості щоденні секрети омолодження без пластики

Едсон Брандао з Бразилії демонструє, що вік не обмежує молодість. Його секрети — регулярні тренування, натуральне харчування та прості щоденні звички, які допомагають підтримувати енергію, гарну поставу та свіжий вигляд у будь-якому віці.

Як 58-річний чоловік виглядає на 25: прості щоденні секрети омолодження без пластики
5 лютого 2026

Чому навіть після 8 годин сну ви прокидаєтеся виснаженими: глибокий погляд на причини ранкової втоми та сигнали організму

Ви спите достатньо, але щоранку відчуваєте втому, важкість у тілі та «туман» у голові? Постійна відсутність бадьорості після повноцінного нічного сну може свідчити не про брак годин у ліжку, а про приховані порушення роботи організму, які потребують уваги.

Чому навіть після 8 годин сну ви прокидаєтеся виснаженими: глибокий погляд на причини ранкової втоми та сигнали організму
4 лютого 2026

Післяпологове випадіння волосся: причини, норми та способи підтримки росту після народження дитини

Після народження дитини жінка переживає гормональні, фізичні та емоційні зміни, що впливають на волосся. Випадіння пасм є тимчасовим, і правильний догляд допомагає відновити густоту та здоров’я волосся.

Післяпологове випадіння волосся: причини, норми та способи підтримки росту після народження дитини
4 лютого 2026

Національний «Скринінг здоров’я 40+» стартує через «Дію»: як працює програма, хто отримає запрошення та навіщо це кожному

З 31 січня українці віком від 40 років починають отримувати персональні запрошення в застосунку «Дія» на участь у програмі «Скринінг здоров’я 40+», що дає можливість безоплатно пройти ключові медичні обстеження та вчасно подбати про власне здоров’я за підтримки держави.

Національний «Скринінг здоров’я 40+» стартує через «Дію»: як працює програма, хто отримає запрошення та навіщо це кожному
4 лютого 2026

Нічний ритм життя під прицілом науки: чому пізнє засинання може підвищувати ризик хвороб серця та інсульту

Звичка лягати спати після опівночі, характерна для так званих «сов», дедалі частіше привертає увагу науковців. Масштабне дослідження показало зв’язок між вечірнім хронотипом, станом серцево-судинної системи та способом життя сучасної людини.

Нічний ритм життя під прицілом науки: чому пізнє засинання може підвищувати ризик хвороб серця та інсульту
1 лютого 2026

Небезпечна звичка на щодень: як популярні харчові консерванти можуть непомітно підвищувати ризик розвитку раку

Французькі вчені протягом десяти років досліджували харчування понад 100 тисяч людей і виявили зв’язок між регулярним споживанням окремих харчових консервантів та підвищеним ризиком онкозахворювань, зокрема раку молочної залози й простати.

Небезпечна звичка на щодень: як популярні харчові консерванти можуть непомітно підвищувати ризик розвитку раку
31 січня 2026

Грипозний сезон в Україні: понад 127 тисяч хворих за тиждень і що це означає для суспільства та системи охорони здоров’я

В Україні фіксують зростання кількості випадків грипу та ГРВІ: за один тиждень захворіли понад 127 тисяч людей. Попри фоновий рівень захворюваності, медики закликають не втрачати пильність і дбати про профілактику.

Грипозний сезон в Україні: понад 127 тисяч хворих за тиждень і що це означає для суспільства та системи охорони здоров’я
29 січня 2026

Коли слова зникають, залишається пісня: як спів лікує пам’ять

В Амстердамі люди з деменцією та порушеннями мовлення знаходять голос у спільному співі. Програма Singing Circle показує, як музика повертає зв’язок зі світом — навіть тоді, коли пам’ять підводить.

Коли слова зникають, залишається пісня: як спів лікує пам’ять
28 січня 2026

Збалансоване харчування для родини під час зимових блекаутів: як зберегти енергію, здоров’я та спокій без електрики

Тривалі вимкнення електроенергії взимку змінюють побут українських сімей і змушують переосмислити підхід до харчування. Експертні поради допоможуть сформувати раціон, який підтримує сили, імунітет та психологічну стійкість навіть за відсутності світла.

Збалансоване харчування для родини під час зимових блекаутів: як зберегти енергію, здоров’я та спокій без електрики
25 січня 2026

Мобілізація і стоматологічні хвороби: чи можуть призвати на службу з проблемами зубів та ясен в Україні

Проблеми із зубами, яснами або прикусом часто сприймаються як підстава для непридатності до служби, однак під час воєнного стану стоматологічні діагнози рідко стають причиною звільнення від мобілізації. Розбираємося, що каже закон і як працює військово-лікарська експертиза.

Мобілізація і стоматологічні хвороби: чи можуть призвати на службу з проблемами зубів та ясен в Україні
22 січня 2026

Небезпечне тепло: які народні способи обігріву під час зими можуть коштувати життя і як не перетворити дім на пастку

Затяжні відключення електроенергії та холод у квартирах змушують людей шукати альтернативні способи обігріву, однак багато з них несуть смертельну загрозу. Експерти застерігають: ігнорування елементарних правил безпеки призводить до пожеж, отруєнь і вибухів.

Небезпечне тепло: які народні способи обігріву під час зими можуть коштувати життя і як не перетворити дім на пастку
19 січня 2026

Сигнали мозку, які не можна ігнорувати: симптоми нервової системи, що можуть змінити життя

Нервова система щодня подає нам сигнали про небезпеку, але ми часто їх ігноруємо. Подвоєння в очах, слабкість кінцівок, дежавю чи раптовий біль можуть бути першими ознаками серйозних неврологічних захворювань.

Сигнали мозку, які не можна ігнорувати: симптоми нервової системи, що можуть змінити життя
ОГОЛОШЕННЯ
18 січня 2026

Гігієна без води під час блекаутів: як безпечно користуватися сухим шампунем і серветками, щоб не зашкодити здоров’ю

Масові відключення світла змусили українців шукати швидкі рішення для щоденної гігієни. Сухий шампунь і вологі серветки стали порятунком, але за неправильного використання вони можуть нашкодити шкірі та волоссю, попереджають експерти.

Гігієна без води під час блекаутів: як безпечно користуватися сухим шампунем і серветками, щоб не зашкодити здоров’ю
18 січня 2026

Газова плита як джерело тепла: невидима небезпека, що щозими забирає життя у власних домівках

У періоди холодів і перебоїв з опаленням люди шукають швидкі рішення для зігрівання, не замислюючись про наслідки. Використання газової плити для обігріву здається простим виходом, але насправді несе смертельні ризики, про які важливо знати кожному.

Газова плита як джерело тепла: невидима небезпека, що щозими забирає життя у власних домівках
17 січня 2026

Десять науково підтверджених звичок, які допоможуть м’яко й ефективно зміцнити здоров’я у 2026 році

Новий рік не вимагає радикальних рішень і виснажливих експериментів над собою. Достатньо простих, щоденних кроків, підтверджених наукою, щоб покращити сон, підтримати мікробіом, зміцнити тіло та стабілізувати емоційний стан без стресу й надмірних зусиль.

Десять науково підтверджених звичок, які допоможуть м’яко й ефективно зміцнити здоров’я у 2026 році
16 січня 2026

Штучний інтелект, що бачить невидиме: як нова технологія з Кембриджа змінює діагностику хвороб крові та рятує життя

Розроблена вченими система CytoDiffusion аналізує сотні тисяч клітин крові, виявляє найтонші ознаки небезпечних захворювань і демонструє точність, яка подекуди перевершує досвід лікарів, відкриваючи нову епоху в медицині

Штучний інтелект, що бачить невидиме: як нова технологія з Кембриджа змінює діагностику хвороб крові та рятує життя
16 січня 2026

Держава бере під контроль вартість медикаментів: як нові рішення уряду змінять доступ українців до життєво необхідних ліків в умовах кризи

Кабінет Міністрів запроваджує системний контроль за цінами на лікарські засоби, реагуючи на виклики війни, морозів і перебоїв з електроенергією, аби кожен українець мав реальний доступ до лікування та не ставав заручником завищених аптечних націнок.

Держава бере під контроль вартість медикаментів: як нові рішення уряду змінять доступ українців до життєво необхідних ліків в умовах кризи
15 січня 2026

Повернення Хе Цзянькуя: як Китай переосмислює межі генного редагування

Після вироку за «CRISPR-дітей» науковець знову в публічному полі, а нові правила Пекіна лишають вікно для експериментів — і для геополітичної конкуренції.

Повернення Хе Цзянькуя: як Китай переосмислює межі генного редагування
14 січня 2026

Українська медицина на порозі 2026 року: чому система виживає, але не розвивається, і що загрожує її майбутньому

Українська система охорони здоров’я входить у 2026 рік без обвалу, але й без відчутного поступу вперед. Павло Ковтонюк пояснює, чому ілюзія стабільності приховує глибокі ризики, як кадрові та управлінські рішення впливають на майбутнє медицини і чому без стратегічного бачення навіть хороші ідеї можу

Українська медицина на порозі 2026 року: чому система виживає, але не розвивається, і що загрожує її майбутньому
13 січня 2026

Сигнали тіла, які не варто ігнорувати: як вчасно розпізнати нестачу магнію та зберегти здоров’я

Магній щодня підтримує роботу серця, нервової системи та м’язів, але його дефіцит часто маскується під втому, стрес чи безсоння. Розповідаємо, які симптоми вказують на нестачу магнію, чому вона виникає та як діяти правильно, не нашкодивши організму.

Сигнали тіла, які не варто ігнорувати: як вчасно розпізнати нестачу магнію та зберегти здоров’я
12 січня 2026

Скринінг здоров’я для українців 40+: які безкоштовні обстеження допоможуть вчасно запобігти інфаркту, інсульту та діабету

Із 2026 року люди віком від 40 років зможуть безоплатно пройти комплексний скринінг здоров’я, який охоплює серцево-судинні ризики, цукровий діабет 2 типу та психічне здоров’я, дозволяючи виявити небезпечні стани ще до появи симптомів

Скринінг здоров’я для українців 40+: які безкоштовні обстеження допоможуть вчасно запобігти інфаркту, інсульту та діабету
6 січня 2026

У Китаї ШІ знаходить смертельні пухлини: як PANDA ловить рак підшлункової на КТ

Пілот у Нінбо показує, як ШІ аналізує звичайні КТ без контрасту й підсвічує ранній рак підшлункової, але ризики хибних тривог та недовіри до медицини лишаються.

У Китаї ШІ знаходить смертельні пухлини: як PANDA ловить рак підшлункової на КТ
3 січня 2026

90 хвилин на нове серце: як немовляті Луні зробили трансплантацію на межі можливого

Дебют хірургині Морін МакКірнан у Нью-Йорку: пересадка серця 6-місячній дитині, холодова ішемія, обмін крові та гонка проти часу.

90 хвилин на нове серце: як немовляті Луні зробили трансплантацію на межі можливого
3 січня 2026

Світові конфлікти 2025: 240 тис. загиблих і «нова норма» війни за даними ACLED

Моніторинг ACLED фіксує стабільно високий рівень насильства: Україна, Газа й Судан серед найсмертоносніших, а цивільні дедалі частіше стають мішенню.

Світові конфлікти 2025: 240 тис. загиблих і «нова норма» війни за даними ACLED
1 січня 2026

Як старіння яєчників може змінити медицину: прорив у лікуванні жіночого здоров’я

Біотехнологічний стартап Gameto відкриває нову еру у репродуктивній медицині, поєднуючи IVF, клітинні технології та дослідження старіння.

Як старіння яєчників може змінити медицину: прорив у лікуванні жіночого здоров’я
31 грудня 2025

«Натуральне» не означає без цукру: як “здорові” продукти маскують солодке

Гранола, “низькожирний” йогурт і рослинне молоко часто містять доданий цукор, а маркетингові терміни відволікають від цифр на етикетці харчування.

«Натуральне» не означає без цукру: як “здорові” продукти маскують солодке
31 грудня 2025

Смартфон до 13 років: нові дані про сон, вагу та психічне здоровʼя підлітків

Дані ABCD та публікації в Pediatrics і JAMA повʼязують ранній доступ до смартфона з гіршим сном, ожирінням, неуважністю та ризиками; що робити батькам.

Смартфон до 13 років: нові дані про сон, вагу та психічне здоровʼя підлітків
30 грудня 2025

Чому сон з увімкненим телевізором руйнує здоров’я: приховані наслідки для мозку, гормонів і тіла, про які рідко замислюються

Звичка засинати під світло та звук екрана здається безпечною, але насправді запускає глибокі порушення сну, гормонального балансу й обміну речовин, які накопичуються роками та поступово підточують фізичне й психічне здоров’я людини.

Чому сон з увімкненим телевізором руйнує здоров’я: приховані наслідки для мозку, гормонів і тіла, про які рідко замислюються
29 грудня 2025

Грип у розпал зимових свят: як діяти після позитивного тесту, щоб уберегти себе й близьких

Зимові свята в Україні дедалі частіше збігаються зі спалахами грипу. Лікарі пояснюють, як правильно реагувати на позитивний тест, коли залишатися вдома, кому загрожують ускладнення та чому вакцинація важлива навіть у середині сезону.

Грип у розпал зимових свят: як діяти після позитивного тесту, щоб уберегти себе й близьких
27 грудня 2025

Ветерани й діти знаходять «зелене» відновлення: як парки України лікують війну

У Карпатах і заповідниках країни зростають програми природної реабілітації, бо система допомоги перевантажена, а травма війни торкається майже кожної родини.

Ветерани й діти знаходять «зелене» відновлення: як парки України лікують війну
24 грудня 2025

Смерть на Гросглокнері й суд в Австрії: чи винен хлопець у трагедії в горах

Прокуратура звинувачує чоловіка у вбивстві з необережності після нічного підйому в Австрійських Альпах, де партнерка замерзла, залишившись сама.

Смерть на Гросглокнері й суд в Австрії: чи винен хлопець у трагедії в горах
23 грудня 2025

Солодке перед сном: як вечірній цукор змінює гормони, порушує сон і позбавляє організм повноцінного відновлення

Вечірня звичка їсти солодке здається невинною, але саме вона може стати причиною поверхневого сну, нічних пробуджень і ранкової втоми. Відмова від цукру перед сном здатна відновити гормональний баланс, стабілізувати рівень глюкози та повернути відчуття справжнього відпочинку.

Солодке перед сном: як вечірній цукор змінює гормони, порушує сон і позбавляє організм повноцінного відновлення
20 грудня 2025

Хвиля вірусних інфекцій в Україні: чому зростає захворюваність на ГРВІ та COVID-19 і як уберегти себе взимку

В Україні стрімко зростає кількість випадків ГРВІ, грипу та COVID-19, більшість хворих — діти. Медики фіксують підвищене навантаження на лікарні та закликають громадян до відповідальної поведінки, вакцинації й своєчасного звернення по допомогу.

Хвиля вірусних інфекцій в Україні: чому зростає захворюваність на ГРВІ та COVID-19 і як уберегти себе взимку
19 грудня 2025

Хвиля судових позовів у США: популярні препарати для схуднення та діабету опинилися під підозрою через ризик сліпоти

Американські пацієнти масово звинувачують виробників ліків на основі GLP-1 у втраті зору, заявляючи про серйозні побічні ефекти, які, за їхніми словами, не були належно зазначені та могли призвести до незворотних наслідків для здоров’я

Хвиля судових позовів у США: популярні препарати для схуднення та діабету опинилися під підозрою через ризик сліпоти
17 грудня 2025

Життя в темряві за розкладом: як регулярні відключення електроенергії змінюють роботу організму та психіки людини

Регулярні відключення світла стали частиною повсякденного життя мільйонів українців. Вони впливають не лише на побут і комфорт, а й глибоко змінюють роботу нервової системи, гормональний баланс, сон, апетит і здатність організму протистояти стресу.

Життя в темряві за розкладом: як регулярні відключення електроенергії змінюють роботу організму та психіки людини
16 грудня 2025

Йога для новачків: як обрати свій напрям, сформувати сталу практику та відчути повну трансформацію тіла й свідомості

Йога відкриває шлях до внутрішньої рівноваги, сили та м’якої роботи з тілом. Ця глибока практика допомагає впоратися зі стресом, покращує гнучкість, дихання та загальний стан здоров’я. Дізнайтеся, як новачку обрати відповідний стиль, створити комфортні умови та знайти власний ритм.

Йога для новачків: як обрати свій напрям, сформувати сталу практику та відчути повну трансформацію тіла й свідомості
16 грудня 2025

Як позбавитися жиру на талії: комплексні методи харчування, тренувань і роботи зі стресом

Попри поширену думку, що схуднення залежить лише від дієт, саме взаємодія харчування, фізичної активності та контролю стресу визначає, наскільки ефективно тіло позбавляється жиру в центральній зоні. Розгляньмо, як працює цей процес і що дійсно допомагає.

Як позбавитися жиру на талії: комплексні методи харчування, тренувань і роботи зі стресом
14 грудня 2025

Чекапи 40+: як з 2026 року українці отримуватимуть 2 тисячі гривень на профілактичні огляди через Дія.Картку

Уряд затвердив порядок запуску програми профілактичних медичних оглядів для громадян віком від 40 років, що стартує з 2026 року. Кошти на обстеження нараховуватимуться на Дія.Картку й будуть доступні для використання виключно на скринінг здоров’я у державних, комунальних і приватних закладах.

Чекапи 40+: як з 2026 року українці отримуватимуть 2 тисячі гривень на профілактичні огляди через Дія.Картку
14 грудня 2025

Темний емпат проти Темної Тріади: як емпатія стає зброєю у владі та стосунках

Пояснюємо різницю між макиавеллізмом, нарцисизмом і психопатією та феноменом темного емпата, показуючи, чому «тепла» маніпуляція може ранити сильніше.

Темний емпат проти Темної Тріади: як емпатія стає зброєю у владі та стосунках
13 грудня 2025

Дві тисячі гривень на медичний скринінг для людей 40+: як працюватиме національна програма раннього виявлення хвороб

Уряд України затвердив порядок проведення скринінгів здоров’я для громадян віком від 40 років, передбачивши виділення коштів на комплексне обстеження з метою раннього виявлення серцево-судинних хвороб і діабету. Програма має зменшити рівень передчасної смертності та посилити профілактику.

Дві тисячі гривень на медичний скринінг для людей 40+: як працюватиме національна програма раннього виявлення хвороб
13 грудня 2025

Як справа Nexperia оголила ризики китайських інвестицій у європейські чипи

Конфлікт довкола Nexperia показав, як боротьба США й Китаю за напівпровідники затягує Нідерланди та ЄС у геополітичне протистояння за технологічний суверенітет

Як справа Nexperia оголила ризики китайських інвестицій у європейські чипи
11 грудня 2025

Зима та здоров’я без міфів: чому поширені поради про холод, імунітет і лікування вводять нас в оману

У холодну пору року ми особливо чутливі до порад і застережень, які передаються з уст в уста й активно ширяться соцмережами. Багато з них звучать переконливо, але насправді спираються на міфи. Розвінчуємо хибні переконання та пояснюємо, як справді дбати про здоров’я взимку.

Зима та здоров’я без міфів: чому поширені поради про холод, імунітет і лікування вводять нас в оману
10 грудня 2025

Темний емпат і Темна Тріада: чому емпатія з тінню може бути небезпечнішою

Розбираємо різницю між макіавеллізмом, нарцисизмом, психопатією та феноменом темного емпата, а також пояснюємо популярні астрологічні уявлення без підміни науки.

Темний емпат і Темна Тріада: чому емпатія з тінню може бути небезпечнішою
9 грудня 2025

Як надмірне споживання кави здатне підсилювати хронічний біль і чому риба може стати природним знеболювальним

Нове дослідження польських науковців показало: регулярне вживання великих доз кави може посилювати чутливість нервової системи до болю, тоді як жирна риба, навпаки, сприяє зменшенню запальних процесів і полегшує перебіг хронічного болю серед людей похилого віку.

Як надмірне споживання кави здатне підсилювати хронічний біль і чому риба може стати природним знеболювальним
2 грудня 2025

Суперечлива дискусія у США щодо ризиків вакцинації від COVID-19 та дитячої смертності

У США оприлюднили попередній звіт FDA про можливий зв’язок між вакцинацією проти COVID-19 та смертями дітей, що спричинило гостру фахову дискусію й поставило під сумнів підходи до імунізації населення.

Суперечлива дискусія у США щодо ризиків вакцинації від COVID-19 та дитячої смертності
2 грудня 2025

Україна фіксує нові випадки ВІЛ та посилює зусилля у боротьбі за громадське здоров’я

Поточний рік продемонстрував збереження високої уваги до протидії ВІЛ в Україні: зафіксовано понад шість тисяч нових випадків, водночас помітний прогрес у тестуванні, лікуванні та формуванні відповідального ставлення суспільства до профілактики.

Україна фіксує нові випадки ВІЛ та посилює зусилля у боротьбі за громадське здоров’я
2 грудня 2025

Місія CUSAP восени відновила хірургічну допомогу в Україні та провела 52 операції

Осіння місія канадсько-української програми CUSAP продемонструвала важливість міжнародної співпраці у відновленні хірургічної допомоги та підготовці українських медиків у складний період

Місія CUSAP восени відновила хірургічну допомогу в Україні та провела 52 операції
26 листопада 2025

Безоплатне оздоровлення дітей у 2026 році: Теплодар приймає заяви через ЦНАП

У 2025 році дев’ятеро дітей пільгових категорій із Теплодарської громади пройшли оздоровлення в МДЦ «Артек» на Закарпатті, а на 2026-й батьків запрошують подавати заяви завчасно.

Безоплатне оздоровлення дітей у 2026 році: Теплодар приймає заяви через ЦНАП
24 листопада 2025

Загрозливе поширення мутованого штаму мавпячої віспи в європейських країнах: тривожні сигнали для систем охорони здоров’я

Європейські епідеміологи фіксують стрімке зростання випадків інфікування штамом clade 1b, який відзначається підвищеною заразністю, складними симптомами та ризиком тяжких наслідків, що викликає занепокоєння у міжнародних медичних організацій

Загрозливе поширення мутованого штаму мавпячої віспи в європейських країнах: тривожні сигнали для систем охорони здоров’я
22 листопада 2025

Маловідома хвороба, що знищує впевненість і змінює життя: як упізнати періоральний дерматит та відновити шкіру

Періоральний дерматит маскується під акне чи розацеа, спричиняє виснажливе печіння та свербіж, а також підриває психоемоційну стійкість; лікування вимагає дисципліни, відмови від важкої косметики й уникнення стероїдних кремів, які різко погіршують перебіг хвороби.

Маловідома хвороба, що знищує впевненість і змінює життя: як упізнати періоральний дерматит та відновити шкіру
22 листопада 2025

У Вінниці хірурги успішно видалили у пацієнтки унікальну 18-кілограмову пухлину яєчника, що загрожувала її життю

У Вінницькій обласній клінічній лікарні імені Пирогова медики провели високотехнологічне малоінвазивне втручання, видаливши гігантську кістому яєчника, яка стиснула органи, порушувала дихання та створювала критичні ризики для пацієнтки.

У Вінниці хірурги успішно видалили у пацієнтки унікальну 18-кілограмову пухлину яєчника, що загрожувала її життю
20 листопада 2025

Сніданок, що зміцнює здоров’я кишківника та підтримує мікрофлору завдяки простим збалансованим інгредієнтам

Сніданок відіграє ключову роль у стабільній роботі травної системи, і правильно підібрані продукти можуть значно покращити стан мікрофлори, підтримуючи енергійність, легкість та природний ритм обміну речовин упродовж дня.

Сніданок, що зміцнює здоров’я кишківника та підтримує мікрофлору завдяки простим збалансованим інгредієнтам
19 листопада 2025

Електрична чи звичайна зубна щітка: який вибір допоможе зберегти здорові зуби та підтримати якісну гігієну порожнини рота

Суперечки про те, яка зубна щітка ефективніша, тривають роками, адже кожен варіант має власні переваги. Однак сучасні дослідження та спостереження стоматологів надають переконливі аргументи, що допоможуть обрати найкращий інструмент для щоденного догляду.

Електрична чи звичайна зубна щітка: який вибір допоможе зберегти здорові зуби та підтримати якісну гігієну порожнини рота
19 листопада 2025

Чи справді домашній кіт може впливати на психічне здоров’я: що говорять дані про токсоплазму й ризики розвитку шизофренії

Нові аналітичні огляди багаторічних досліджень з різних країн світу знову порушують дискусію про те, чи може взаємодія людини з котами та потенційне інфікування токсоплазмою підвищувати ризик психічних розладів, зокрема шизофренії.

Чи справді домашній кіт може впливати на психічне здоров’я: що говорять дані про токсоплазму й ризики розвитку шизофренії
19 листопада 2025

Поширення пташиного грипу в Європі та масове знищення поголів’я: чеський випадок як тривожний сигнал для всього регіону

Масова утилізація понад 50 тисяч птахів у Чехії стала черговим підтвердженням того, що пташиний грип стрімко поширюється Європою, створюючи значні виклики для фермерів, служб безпеки та систем контролю за хворобами.

Поширення пташиного грипу в Європі та масове знищення поголів’я: чеський випадок як тривожний сигнал для всього регіону
18 листопада 2025

Коли підвищений артеріальний тиск починає руйнувати серце й визначає небезпечний вік для серцевих подій

Невидимий тиск на серце: як непомітне підвищення артеріального тиску у молодому віці поступово підточує здоров’я, прискорює старіння серцевого м’яза, підвищує ризик серцевого нападу й інсульту та вимагає від людини раннього контролю.

Коли підвищений артеріальний тиск починає руйнувати серце й визначає небезпечний вік для серцевих подій
18 листопада 2025

Їжа, яка непомітно руйнує судини та прискорює розвиток небезпечних хвороб серця: щоденний вибір, що визначає тривалість життя

Надлишок цукру, солі, трансжирів і перероблених продуктів здатний поступово послаблювати стінки судин, порушувати обмін речовин і підвищувати тиск, формуючи приховану загрозу для серця. Усвідомлений вибір їжі щодня допомагає уникнути ризиків і зберегти здоров’я на роки вперед.

Їжа, яка непомітно руйнує судини та прискорює розвиток небезпечних хвороб серця: щоденний вибір, що визначає тривалість життя
17 листопада 2025

Кожна сьома дитина в Європі та сусідніх регіонах має психічні розлади: нові дані ВООЗ і що вони означають для майбутнього

Новий звіт Європейського офісу ВООЗ уперше узагальнює масштабні дані про психічне здоров’я дітей і підлітків у 53 країнах, показуючи різке зростання поширеності психічних розладів і тривожних станів серед молодого населення.

Кожна сьома дитина в Європі та сусідніх регіонах має психічні розлади: нові дані ВООЗ і що вони означають для майбутнього
17 листопада 2025

Чому миття сирого м’яса перед приготуванням є серйозною загрозою для харчової безпеки і як уникнути критичних помилок

Поширена звичка промивати м’ясо під краном здається логічною та безпечною, але фахівці з харчової безпеки наголошують: така дія створює ризики поширення бактерій, погіршує якість продукту та суперечить сучасним рекомендаціям, тому її слід повністю виключити зі щоденної кухонної рутини.

Чому миття сирого м’яса перед приготуванням є серйозною загрозою для харчової безпеки і як уникнути критичних помилок
14 листопада 2025

Спалах гострої кишкової інфекції у львівському ліцеї: причини, наслідки та перебіг одужання 23 постраждалих

У Львові зростає кількість хворих через спалах гострої кишкової інфекції у ліцеї "Оріяна" — стан усіх пацієнтів стабілізується, а медики та слідчі з'ясовують джерело зараження, щоб запобігти повторенню подібних випадків.

Спалах гострої кишкової інфекції у львівському ліцеї: причини, наслідки та перебіг одужання 23 постраждалих
13 листопада 2025

Як знання кількох мов сповільнює старіння: нові докази того, що багатомовність продовжує життя і зберігає здоров’я

Масштабне дослідження за участі понад 80 тисяч людей із 27 країн довело: чим більше мов знає людина, тим повільніше старіє її організм. Вивчення мов не лише тренує мозок, а й допомагає підтримувати емоційну рівновагу, соціальні зв’язки та життєву стійкість.

Як знання кількох мов сповільнює старіння: нові докази того, що багатомовність продовжує життя і зберігає здоров’я
13 листопада 2025

Масове зараження у львівському ліцеї «Оріяна»: 19 постраждалих, серед них малюк півтора року. Що стало причиною інфекції

У Львові зафіксували спалах гострої кишкової інфекції, який вразив учнів і працівників ліцею «Оріяна». Хвороба виявилася настільки агресивною, що поширилася на контактних осіб поза школою, зокрема на дитину віком лише 1,5 року.

Масове зараження у львівському ліцеї «Оріяна»: 19 постраждалих, серед них малюк півтора року. Що стало причиною інфекції
10 листопада 2025

Алкоголь і антидепресанти: чому поєднання цих речовин перетворює лікування депресії на небезпечний експеримент

Алкоголь і антидепресанти діють на мозок у протилежних напрямках: перший сповільнює нервову систему, другі відновлюють її баланс. Таке протистояння може зруйнувати результати лікування, погіршити сон, настрій і навіть спровокувати небезпечні реакції організму.

Алкоголь і антидепресанти: чому поєднання цих речовин перетворює лікування депресії на небезпечний експеримент
10 листопада 2025

Як обрати ідеальні зубні вініри, доглядати за ними щодня та зберегти усмішку бездоганною на довгі роки

Вініри — це не просто мода, а спосіб подарувати собі впевненість і гармонію. Та щоб ця інвестиція у власну усмішку залишалася досконалою, важливо знати, як правильно обрати матеріал і доглядати за ним щодня.

Як обрати ідеальні зубні вініри, доглядати за ними щодня та зберегти усмішку бездоганною на довгі роки
8 листопада 2025

Україна на межі діабетичної кризи: різке зростання важких випадків діабету 2 типу та помолодшання хвороби серед громадян

Війна, хронічний стрес і брак доступу до медичних послуг призвели до стрімкого зростання кількості українців із діабетом 2 типу у критичному стані. Хвороба, що колись вражала літніх людей, тепер руйнує життя навіть молодих.

Україна на межі діабетичної кризи: різке зростання важких випадків діабету 2 типу та помолодшання хвороби серед громадян
8 листопада 2025

Невидимий мандрівник із відпустки: що потрібно знати про вірус Коксакі, його симптоми, ризики й реальний захист

Після подорожі до теплих країн можна повернутися не лише з враженнями, а й з непроханим «супутником» — вірусом Коксакі. Це захворювання часто плутають із застудою, але воно має свої небезпечні особливості, які важливо знати кожному.

Невидимий мандрівник із відпустки: що потрібно знати про вірус Коксакі, його симптоми, ризики й реальний захист
7 листопада 2025

Novo Nordisk урізає прогноз і втрачає позиції: як боротьба за ринок ожиріння змінила правила гри

Четверте за рік зниження прогнозу, скорочення персоналу та дорога ставка на Metsera показують, що лідеру ринку GLP-1 дедалі важче конкурувати з Eli Lilly на глобальному фармацевтичному ринку США.

Novo Nordisk урізає прогноз і втрачає позиції: як боротьба за ринок ожиріння змінила правила гри
6 листопада 2025

Прицільна стрільба і травма мозку: чому закриті тири можуть бути небезпечні

Нові вимірювання показують: у закритих тирах вибухова хвиля від цивільної зброї може перевищувати військові орієнтири безпеки та непомітно травмувати мозок.

Прицільна стрільба і травма мозку: чому закриті тири можуть бути небезпечні
4 листопада 2025

Сіль життя: чому морська й гімалайська рожева сіль можуть бути кориснішими за звичайну кухонну, та як обрати оптимальний варіант для здоров’я

Сіль — не лише звична приправа, а важливий елемент, що впливає на роботу серця, мозку та гормональний баланс. Яка сіль найкраще підтримує здоров’я: кухонна, морська чи гімалайська рожева — і як не перейти межу користі?

Сіль життя: чому морська й гімалайська рожева сіль можуть бути кориснішими за звичайну кухонну, та як обрати оптимальний варіант для здоров’я
4 листопада 2025

Як скинути 10 кілограмів за місяць без дієт і спортзалу: метод ходьби, що змінює тіло, настрій і життя

Сучасний підхід до схуднення без виснажливих тренувань і обмежень. Як проста щоденна ходьба допомагає втратити до 10 кг за місяць, поліпшити обмін речовин, позбутися втоми й відновити гармонію між тілом і свідомістю.

Як скинути 10 кілограмів за місяць без дієт і спортзалу: метод ходьби, що змінює тіло, настрій і життя
3 листопада 2025

Какао як природний щит від наслідків сидячої роботи: як флаваноли зберігають еластичність судин і підтримують здоров’я кровообігу

Науковці з Бірмінгемського університету довели, що флаваноли, природні антиоксиданти з какао, допомагають нейтралізувати шкідливий вплив тривалого сидіння на судини, підтримуючи їхню гнучкість та стійкість до стресу.

Какао як природний щит від наслідків сидячої роботи: як флаваноли зберігають еластичність судин і підтримують здоров’я кровообігу
2 листопада 2025

Як вагітність змінює сприйняття світу: тимчасові зміни зору, про які важливо знати кожній жінці

Гормональні коливання під час вагітності можуть тимчасово змінити роботу очей — від зниження внутрішньоочного тиску до появи синдрому сухого ока. Чому це відбувається, коли звертатися до лікаря і як повернути зоровий комфорт після пологів — пояснює офтальмолог.

Як вагітність змінює сприйняття світу: тимчасові зміни зору, про які важливо знати кожній жінці