Завантаження публікації
ОГОЛОШЕННЯ

Эквадорский картофельный суп с сыром

Этот густой золотистый суп — вариация locro de papa, одного из самых известных блюд эквадорской кухни. Картофель, молоко, сыр и свежие добавки вроде авокадо, кинзы и зеленого лука делают его сытным, нежным и очень выразительным.


Save
Данила Май
Тетяна Мілетіч
Єва Писаренко
Данила Май; Тетяна Мілетіч; Єва Писаренко
Газета Дейком | 28.03.2026, 15:05 GMT+3; 09:05 GMT-4
Мова публікації: Русский

Этот суп отличается кремовой текстурой и теплым золотистым оттенком. Характерный цвет ему дает ачиоте, или аннато, — мягкая по вкусу специя, которая окрашивает блюдо в оранжево-золотистый тон.

Основу супа составляют картофель, лук, чеснок, кумин и бульон. Часть картофеля потом оставляют кусочками, а остальное измельчают до гладкой массы. Благодаря этому суп получается и нежным, и густым.

Для рецепта нужны 2 столовые ложки масла, 1 большая желтая луковица, 2 зубчика чеснока, 1 чайная ложка молотого кумина, 1 чайная ложка ачиоте, 2 фунта картофеля Yukon Gold, 4 чашки бульона или воды и 1/2 чайной ложки соли.

Также понадобятся 1 чашка нежирного молока и 1 чашка тертого сыра Monterey Jack. Для подачи используют 2 небольших авокадо, листья кинзы, нарезанный зеленый лук, еще немного сыра и, по желанию, острый соус.

Сначала в большой кастрюле на среднем огне разогревают масло. Затем добавляют лук и готовят его 4–5 минут, часто помешивая, пока он не станет мягким, но не начнет подрумяниваться.

После этого в кастрюлю кладут чеснок, кумин и ачиоте. Их готовят еще около 30 секунд, только до появления яркого аромата. Затем добавляют картофель и хорошо перемешивают, чтобы он покрылся маслом и специями.

Следом вливают бульон или воду, добавляют соль и доводят все до кипения. Потом огонь уменьшают, кастрюлю накрывают крышкой и варят суп около 20 минут, пока картофель не станет очень мягким.

Когда картофель сварится, примерно одну чашку кусочков достают шумовкой и откладывают на доску. Их мелко нарезают, чтобы потом вернуть в суп и сделать текстуру более интересной и домашней.

Оставшуюся часть супа измельчают погружным блендером прямо в кастрюле до гладкой кремовой консистенции. Если такого блендера нет, суп можно немного остудить и пробить порциями в обычном блендере.

После этого суп снова ставят на средне-слабый огонь и прогревают. В него добавляют молоко и сыр, размешивают до полного расплавления, а затем возвращают в кастрюлю отложенные кусочки картофеля.

Перед подачей суп пробуют и при необходимости добавляют еще немного соли. Разливают по тарелкам и сверху выкладывают авокадо, кинзу, зеленый лук, тертый сыр и несколько капель острого соуса.

Именно свежие добавки делают блюдо особенно удачным. Авокадо добавляет мягкость, зелень — свежесть, а сыр и острый соус усиливают вкус картофельной основы и делают суп более выразительным.

Если нет ачиоте, его можно заменить смесью сладкой паприки и куркумы. Это не даст точно того же вкуса, но позволит сохранить теплый цвет и общий характер блюда.

Хранить такой суп можно в холодильнике до четырех дней. Он хорошо подходит не только как первое блюдо, но и как полноценный обед или ужин, особенно в холодное время года, когда хочется чего-то густого и согревающего.


Данила Май — Кореспонден, яка спеціалізується на бізнесі, економіці та технологіях. Вона проживає в Європі та висвітлює міжнародні новини.

Тетяна Мілетіч — Кореспондент, який спеціалізується на суспільно важливих темах, пише про міжнародну політику, фінансові ринки та фокусується на Близькому Сході. Вона проживає та працює в Тель-Авіві, Ізраїль.

Єва Писаренко — Кореспондент, який працює в Європі та Центральної Азії, пише щоденні новини та працює над масштабними розслідувальними проєктами і сюжетами. Базується в Римі, Італія.

Цей матеріал є частиною розгорнутої теми: Здорове харчування, яка охоплює численні цікаві аспекти цієї події. Газета «Дейком» ретельно відстежує події, проводячи перевірку джерел та інформації, щоб забезпечити нашим читачам найбільш точне та актуальне інформування.

Цей матеріал опубліковано 28.03.2026 року о 15:05 GMT+3 Київ; 09:05 GMT-4 Вашингтон, розділ: Кулінарія, із заголовком: "Эквадорский картофельный суп с сыром". Якщо в публікації з'являться зміни, про це буде зазначено та описано у кінці публікації.

Читайте щоденну газету та загальну стрічку новин газети Дейком, яка поєднує багато цікавого в понад 40 розділах з усіх куточків світу.


Save
ОГОЛОШЕННЯ

Новини, які можуть Вас зацікавити:

Штатні та позаштатні журналісти газети «Дейком» щодня готують сотні публікацій, щоб читачі отримували найоперативнішу, перевірену й глибоку інформацію. Ми працюємо для тих, хто хоче розуміти суть подій, бачити широку картину та бути на крок попереду.

Останні новини

Вибір редакції

Європейські новини: