Завантаження публікації
ОГОЛОШЕННЯ

Еквадорський картопляний суп із сиром

Цей густий золотистий суп є варіацією locro de papa — однієї з найвідоміших страв еквадорської кухні. Картопля, молоко, сир і яскраві свіжі додатки створюють ситну, ніжну і дуже виразну за смаком страву.


Save
Данила Май
Тетяна Мілетіч
Єва Писаренко
Данила Май; Тетяна Мілетіч; Єва Писаренко
Газета Дейком | 28.03.2026, 15:05 GMT+3; 09:05 GMT-4
Мова публікації: Українська

Цей суп вирізняється насиченою кремовою текстурою і теплим золотистим кольором. Саме ахіоте, також відоме як анато, надає йому характерного помаранчево-червоного відтінку і робить страву особливо впізнаваною.

Основу супу становлять картопля, цибуля, часник, кмин і бульйон. Після варіння частину картоплі залишають шматочками, а решту перебивають у гладку масу. Завдяки цьому суп виходить водночас ніжним і густим.

Для рецепта потрібні 2 столові ложки олії, 1 велика жовта цибулина, 2 зубчики часнику, 1 чайна ложка меленого кмину, 1 чайна ложка ахіоте, 2 фунти картоплі Yukon Gold, 4 склянки бульйону або води і 1/2 чайної ложки солі.

Також знадобляться 1 склянка нежирного молока і 1 склянка натертого сиру Monterey Jack. Для подачі використовують 2 невеликі авокадо, листя кінзи, нарізану зелену цибулю, ще трохи сиру і, за бажанням, гострий соус.

Спочатку в великій каструлі на середньому вогні розігрівають олію. Потім додають цибулю і готують її 4–5 хвилин, часто помішуючи, поки вона не стане м’якою, але ще не почне підрум’янюватися.

Після цього додають часник, кмин і ахіоте. Їх готують ще приблизно 30 секунд, лише до появи аромату. Далі в каструлю висипають картоплю і добре перемішують, щоб вона вкрилася спеціями та олією.

Наступним кроком вливають бульйон або воду, додають сіль і доводять усе до кипіння. Потім вогонь зменшують, каструлю накривають кришкою і варять суп приблизно 20 хвилин, поки картопля не стане дуже м’якою.

Коли картопля звариться, приблизно одну склянку шматочків дістають шумівкою і відкладають на дошку. Їх нарізають дрібніше, щоб пізніше повернути в суп і зробити текстуру цікавішою та більш домашньою.

Решту супу збивають занурювальним блендером просто в каструлі до гладкої кремової консистенції. Якщо такого блендера немає, суп можна трохи охолодити і перебити порціями у звичайному блендері.

Після цього суп знову ставлять на середньо-слабкий вогонь і прогрівають. У нього додають молоко і сир, перемішують до повного розплавлення, а потім повертають відкладені шматочки картоплі назад у каструлю.

Перед подачею суп пробують і, якщо потрібно, додають ще трохи солі. Розливають у тарілки і зверху викладають кубики авокадо, листя кінзи, зелену цибулю, тертий сир і кілька крапель гострого соусу.

Саме свіжі додатки роблять цю страву особливо вдалою. Авокадо додає ніжності, зелень — свіжості, а сир і гострий соус підсилюють насичений смак картопляної основи і роблять суп більш виразним.

Якщо немає ахіоте, його можна замінити сумішшю солодкої паприки і куркуми. Така заміна не дасть точно того самого смаку, але дозволить зберегти теплий колір і загальний характер страви.

Зберігати суп можна в холодильнику до чотирьох днів. Він добре підходить не лише як перша страва, а й як повноцінний обід або вечеря, особливо в холодний сезон, коли хочеться чогось густого і зігрівального.


Данила Май — Кореспонден, яка спеціалізується на бізнесі, економіці та технологіях. Вона проживає в Європі та висвітлює міжнародні новини.

Тетяна Мілетіч — Кореспондент, який спеціалізується на суспільно важливих темах, пише про міжнародну політику, фінансові ринки та фокусується на Близькому Сході. Вона проживає та працює в Тель-Авіві, Ізраїль.

Єва Писаренко — Кореспондент, який працює в Європі та Центральної Азії, пише щоденні новини та працює над масштабними розслідувальними проєктами і сюжетами. Базується в Римі, Італія.

Цей матеріал є частиною розгорнутої теми: Здорове харчування, яка охоплює численні цікаві аспекти цієї події. Газета «Дейком» ретельно відстежує події, проводячи перевірку джерел та інформації, щоб забезпечити нашим читачам найбільш точне та актуальне інформування.

Цей матеріал опубліковано 28.03.2026 року о 15:05 GMT+3 Київ; 09:05 GMT-4 Вашингтон, розділ: Кулінарія, із заголовком: "Еквадорський картопляний суп із сиром". Якщо в публікації з'являться зміни, про це буде зазначено та описано у кінці публікації.

Читайте щоденну газету та загальну стрічку новин газети Дейком, яка поєднує багато цікавого в понад 40 розділах з усіх куточків світу.


Save
ОГОЛОШЕННЯ

Новини, які можуть Вас зацікавити:

Штатні та позаштатні журналісти газети «Дейком» щодня готують сотні публікацій, щоб читачі отримували найоперативнішу, перевірену й глибоку інформацію. Ми працюємо для тих, хто хоче розуміти суть подій, бачити широку картину та бути на крок попереду.

Останні новини

Вибір редакції

Європейські новини: