Спека може бути не лише некомфортною, але й небезпечною, а в гіршому випадку - смертельно небезпечною, і ця загроза стає все більшою зі зміною клімату, що призводить до підвищення температури. За даними клініки Майо, тривале перебування або фізичне навантаження в умовах надмірної спеки може спричинити тепловий удар.
Починаючи з вівторка, у Нью-Йорку протягом дня працюватимуть центри охолодження - криті приміщення з кондиціонерами для громадського користування. Пожежна служба міста також перетворює деякі пожежні гідранти на розпилювачі води. Якщо ви залишаєтеся вдома, ось що ви можете зробити, щоб залишатися в приміщенні якомога прохолодніше, незалежно від того, чи є у вас кондиціонер чи ні.
Яка ідеальна температура для вашого будинку?
Хоча ви повинні робити те, що вам найкомфортніше, компанія Carrier, виробник кондиціонерів, на своєму веб-сайті стверджує, що 72 градуси є загальноприйнятою "комфортною температурою в приміщенні для багатьох людей". І продовжує: "Це хороший баланс між комфортом та енергоефективністю, що робить його популярним вибором для житлових приміщень".
Якщо ви перебуваєте далеко від дому, встановіть термостат на вищу температуру, ніж зазвичай, щоб заощадити енергію і запобігти потенційному виходу з ладу вашого кондиціонера. Вночі, оскільки спека може порушити сон, Клівлендська клініка рекомендує підтримувати температуру від 60 до 67 градусів.
Як убезпечити своїх пухнастих друзів?
Це залежить від тварини, її розміру та виду, але зазвичай домашні улюбленці гірше переносять високу температуру, ніж люди.
Собаки, найпоширеніші домашні тварини в країні, мають тенденцію перегріватися при температурі від 81 до 85 градусів, згідно з даними Американського клубу собаківництва. "Ідеальної температури для всіх собак не існує, оскільки їхня нормальна температура тіла варіюється залежно від розміру", - йдеться на сайті організації. Вона також пропонує встановити температурну сигналізацію, яка може сповістити вас на телефон, якщо ваш кондиціонер вийде з ладу, а вас не буде вдома, щоб це помітити.
Як ви доглядаєте за кондиціонером?
Якщо ваш кондиціонер зламався, може бути занадто пізно шукати майстра, щоб полагодити його до початку спеки, але в майбутньому експерти рекомендують проводити технічне обслуговування кондиціонера раз на рік. Спеціаліст зазвичай перевіряє та діагностує проблеми з системою, чистить її та замінює фільтр.
Залежно від вашого блоку, ви можете замінити фільтр самостійно. Оператор рекомендує перевіряти фільтр кожні два-три місяці, але певні фактори можуть впливати на те, як часто вам потрібно буде його міняти. (Наприклад, якщо у вас є домашній улюбленець, можливо, вам доведеться замінювати фільтр частіше через його линяння). Ви можете знайти в Інтернеті інструкцію з заміни фільтра - віконного, підлогового чи іншого. Тільки не забудьте перед цим вимкнути систему.
Що робити, якщо у вас немає кондиціонера?
Ви можете закрити жалюзі або зашторити вікна, щоб мінімізувати вплив прямих сонячних променів. Також можна наклеїти сонячну плівку, яку можна купити в Інтернеті або в магазинах товарів для дому. Вона може відбивати інфрачервоне тепло, яке інакше потрапляло б через вікна.
Хоча вентилятори не охолоджують повітря, вітерець, який вони створюють, може мати охолоджуючий ефект. На сайті Wirecutter є довідник кімнатних вентиляторів різних розмірів. Переконайтеся, що ваші стельові вентилятори працюють проти годинникової стрілки, щоб повітря рухалося вниз.
Якщо ви можете придбати його вчасно, Wirecutter також рекомендує цей портативний кондиціонер.
Чого слід уникати в приміщенні?
Уникайте використання приладів, які генерують тепло, таких як духовка, сушарка для одягу, праска або фен. У "New York Times Cooking" є список "Рецептів, які не потрібно готувати в спеку", щоб ви могли приготувати їжу, не вмикаючи плиту.
Намагайтеся уникати темних тканин для штор, оббивки або одягу, оскільки вони легше поглинають тепло. Ви також можете вимкнути світло - занадто багато ввімкненого світла може нагрівати навколишнє повітря.
Уникайте товстих покривал і ковдр. Перкалеві простирадла, як правило, краще пропускають повітря, і Wirecutter має посібник з вибору простирадл для гарячих спальних місць.
Чи можу я повідомити орендодавця, якщо в моїй квартирі надмірно спекотно?
У той час як у деяких містах, таких як Даллас, існують вимоги щодо наявності кондиціонера в орендованих квартирах, у Нью-Йорку таких вимог немає. (Орендодавці в Нью-Йорку юридично зобов'язані надавати тепло і гарячу воду.) Але якщо ви живете в квартирі, де був кондиціонер, коли ви заселилися, орендодавці несуть відповідальність за його обслуговування і заміну, якщо він зламався.
