Діти та підлітки в усьому світі проводять більше часу, ніж будь-коли, використовуючи екрани та соціальні мережі, причому кількість годин, проведених онлайн, різко зросла під час пандемії, згідно з результатами опитування, оприлюдненого в середу.
Опитування, опубліковане некомерційною дослідницькою організацією Common Sense Media, показало, що загальне використання екранів серед підлітків і підлітків зросло на 17 відсотків з 2019 по 2021 рік - швидше, ніж за чотири роки до цього. У середньому, щоденне використання екрану серед підлітків (віком від 8 до 12 років) зросло до п'яти годин 33 хвилин з чотирьох годин 44 хвилин, а серед підлітків (віком від 13 до 18 років) - до восьми годин 39 хвилин з семи годин 22 хвилин.
За словами експертів, зростання, зафіксоване в опитуванні, швидше за все, є відображенням труднощів, з якими сім'ї зіткнулися під час пандемії, пов'язаних зі школою, доглядом за дітьми та соціальною взаємодією. Особливе занепокоєння у тих, хто відстежує час, проведений за екраном, викликає зростання використання соціальних мереж серед дітей віком від 8 до 12 років на таких платформах, як Instagram, Snapchat і Facebook, навіть незважаючи на те, що такі платформи вимагають, щоб користувачам було щонайменше 13 років через закон, який забороняє компаніям збирати дані про дітей.
Ці висновки "не дивують мене", - сказала Діана Грабер, засновниця Cyberwise, веб-сайту для дорослих, які хочуть допомогти молоді безпечно користуватися технологіями, і авторка книги "Виховання людини в цифровому світі". За її словами, під час пандемії діти звернулися до екранів, щоб розважитися і поспілкуватися з друзями, оскільки багато з них не мали можливості відвідувати школу або займатися іншими справами.
Але, додала вона, "величезна кількість дітей, які користуються соціальними мережами в такому юному віці, викликає у мене бажання плакати". "Ці соціальні мережі не призначені для дітей".
Що означають ці зміни
Хоча використання технологій зросло в усіх країнах, найбільше екранних пристроїв використовують діти з малозабезпечених сімей, а також кольорові діти, що цілком логічно, враховуючи, що саме ці сім'ї найбільше постраждали від пандемії, зазначає Девора Хайтнер, засновниця організації Raising Digital Natives і авторка книги "Screenwise: Як допомогти дітям процвітати (і виживати) у цифровому світі".
"Діти з низьким рівнем доходу більше постраждали від закриття шкіл, - каже доктор Хайтнер, - і, можливо, мали менше позашкільних занять під час пандемії, тому вони сиділи вдома і мали більше часу біля екранів. Оскільки низькооплачувані працівники також частіше, ніж інші працівники, були змушені працювати особисто, батьки в цих сім'ях могли менше бувати вдома, а це означало, що "їхні діти були, так би мовити, більше надані самі собі", - додала пані Грабер.
У звіті також зазначається, що хлопчики проводять більше часу біля екранів, ніж дівчатка, можливо, через їхню схильність до ігор, які можуть забирати багато часу, сказала пані Грабер.
Експерти зазначили, що збільшення часу, проведеного перед екраном, не обов'язково повинно викликати занепокоєння саме по собі. Наприклад, коли діти використовували екрани для спілкування з друзями під час пандемії, це, швидше за все, було добре, сказав д-р Хайтнер.
Але нове дослідження, в якому було опитано 1 306 осіб у віці від 8 до 18 років, показало, що діти використовують екрани не тільки для того, щоб залишатися на зв'язку з однолітками. Підлітки, наприклад, повідомили, що в середньому проводять більше трьох годин на день за переглядом відео або телевізора, майже дві години на день - за іграми, і лише 20 хвилин на день - у відеочаті з друзями.
Чому експерти занепокоєні
Важливо враховувати, що діти не роблять, коли проводять стільки часу біля екранів. "Ви турбуєтесь, якщо це замінює такі види діяльності, як сон, сімейний час, читання, домашні справи - інші речі, які є позитивними для дітей", - каже доктор Хайтнер. "Це, безумовно, викликає справжнє занепокоєння".
Ці занепокоєння не обмежуються лише батьками підлітків. Опитування показало, що 64% підлітків повідомили, що щодня дивляться відео в Інтернеті, а 65% - що щодня дивляться телевізор.
Серед підлітків 38% опитаних заявили, що користуються соціальними мережами, що на 31% більше, ніж у 2019 році.
Пані Грабер зазначила, що викликає занепокоєння той факт, що діти до 13 років взагалі користуються соціальними мережами. Платформи соціальних мереж часто містять графічний та страшний контент, який маленькі діти не готові бачити. "Сьогодні вранці я заходила в TikTok, і там повно прямих трансляцій з війни в Україні", - сказала вона.
Діти можуть натрапити на порнографію, зображення самоушкоджень або пости, які пропагують невпорядковане харчування, додала д-р Хайтнер. Навіть Roblox, яким користуються багато дітей молодшого віку, останнім часом має проблеми з відвертим контентом.
Ще одне занепокоєння викликає те, що дезінформація поширюється на соціальних медіа-платформах, таких як YouTube, зазначила пані Грабер. "Маленька дитина не має уявлення про те, що є реальним, а що - фейком, - сказала вона. "Вони можуть потрапити в цю кролячу нору дезінформації і виявити перед собою дуже заплутаний світ". Вона зазначила, що YouTube, зокрема, має тривожний алгоритм, який був розроблений для того, щоб з часом показувати глядачам більш екстремальний контент.
Доктор Хайтнер також вважає, що дітям молодшого віку шкідливо піддаватися соціальним складнощам, притаманним соціальним мережам. "Соціальне порівняння та можливість побачити події, в яких ви не берете участі або які пропускаєте, можуть бути болючими", - сказала вона.
Що можуть зробити батьки
Одна з вправ, яку пані Грабер виконує зі своїми учнями з цифрової грамотності - і яку батьки також можуть спробувати вдома - це попросити дітей проаналізувати, як вони проводять свій час протягом одного дня. За її словами, часто "вони бувають здивовані тим, скільки часу проводять перед екранами".
Далі вона просить їх скласти список із 25 речей, які б вони зробили, якби не було екранів, а потім пропонує їм взяти 24-годинну відпустку від екранів, заохочуючи їх виконати деякі завдання зі списку за цей час.
"Вірите чи ні, але вони зазвичай повертаються наступного тижня і кажуть: "Знаєте, це було чудово", - каже пані Грабер. Нове опитування Common Sense Media показало, що лише 34% підлітків сказали, що їм "дуже подобається" користуватися соціальними мережами, тож багато підлітків вже мають сумніви щодо цього і, можливо, вітатимуть перерву, зазначила вона.
Пані Грабер додала, що батьки також можуть захотіти сісти зі своїми дітьми і укласти технологічну угоду, в якій будуть прописані різні деталі, включаючи те, коли і де діти можуть користуватися екранами і як довго. Наприклад, молодші діти можуть дивитися YouTube лише тоді, коли батьки перебувають у кімнаті разом з ними.
"Для багатьох дітей це буде хорошим застереженням: "О, можливо, я не буду натискати на цю гидоту, тому що мама поруч", - сказала доктор Хайтнер. Коли діти молодшого віку користуються екранами самостійно, батьки можуть обмежити їхнє використання додатками, які дорослі можуть легше контролювати, наприклад, Netflix або Disney+.
Мабуть, найголовніше - батьки повинні регулярно розмовляти зі своїми дітьми про екрани та соціальні мережі. Пані Грабер порадила запитувати їх, хто з YouTube-інфлюенсерів їм подобається і чому, або, якщо вони користуються іншими платформами, запитувати, що вони дивляться і що їм цікаво.
Батьки повинні пояснити важливість приватності і те, що те, чим діти діляться, відобразиться на них самих і на їхній репутації, сказав д-р Хайтнер. Також може бути корисно обговорити перформативну природу соціальних мереж, щоб діти розуміли, що люди "публікують пости, коли вони дійсно добре проводять час, або коли у них гарна зачіска, і це не обов'язково відображає їхню постійну життєву реальність", - зазначила д-р Хайтнер.
Батьки повинні намагатися використовувати екрани разом з дітьми, коли це можливо. Коли дорослі використовують платформи разом зі своїми дітьми, вони мають можливість поділитися своїми цінностями та очікуваннями. "Виходьте з ними в Інтернет, задавайте питання, будьте допитливими і намагайтеся не засуджувати, - сказала пані Грабер. "Так само, як ви спостерігаєте за ними на розі чи в парку, так само ви спостерігаєте за ними в Інтернеті".
