Олександра Некіпелова сіла за стіл у своїй квартирі, запалила маленьку свічку і відкрила комп'ютер, щоб приєднатися до відеодзвінка.
«Скажіть, будь ласка, про що б ви хотіли поговорити цього разу?» запитала пані Некіпелова. Валерія Коротченко, її клієнтка, відповіла, що відчуває себе «принципово безсилою проти війни», розв'язаної Росією проти України. За її словами, майже щоденні російські повітряні атаки зробили руйнування і смерть новою нормою в її житті.
«Я втрачаю віру в те, що коли-небудь зможу жити мирно», - сказала пані Коротченко пані Некіпеловій, яка мешкає у Львові, Україна.
Пані Некіпелова - «доула смерті», професіонал, чия робота полягає у підтримці та супроводі людей, які переживають гостре почуття горя або зіткнулися зі смертю - власною або своїх близьких. На відміну від психотерапевтів, дули смерті зазвичай не намагаються виправити психічні розлади. Вони не пропонують медичної допомоги чи терапії. Натомість їхня робота зосереджена на підтримці та співчутті.
З початком повномасштабного вторгнення Росії в лютому 2022 року робота «дуалів смерті» зросла в Україні - країні, де смерть стала щоденною реальністю для багатьох, чи то через віддалену звістку про загиблого в бою родича, чи то через не дуже віддалений удар ракети, що влучила в житловий будинок.
За підтримки міжнародних і місцевих організацій було запроваджено курси з підготовки «дулів смерті», хоча ця професія залишається неврегульованою. Надходять повідомлення про різке збільшення кількості клієнтів - тенденція, яка відповідає тому, що експерти в галузі охорони здоров'я говорять про зростаючу потребу в наданні психологічної та емоційної підтримки травмованим українцям.
Працюючи переважно в режимі «сарафанного радіо», «дули смерті» допомагають не лише тим, хто втратив близьких, але й людям, які борються з більш загальним відчуттям втрати, наприклад, тим, хто покинув будинок, пошкоджений обстрілами, або тим, хто тужить за стабільним життям, яке вони мали до війни.
«Під час війни існує гостра потреба в розмовах про кінець життя та спільнотах підтримки», - сказав Дуглас Сімпсон, виконавчий директор Міжнародної асоціації дуля-терапевтів (INELDA), яка базується в США і з початку війни підготувала кілька українських дуля-терапевтів.
Смертельні дули виявилися надзвичайно важливими в Україні, де горе довгий час розглядалося як особиста боротьба, що ускладнювало зусилля, спрямовані на допомогу тим, хто втратив близьких.
Кілька «дуалів смерті» та їхні клієнти розповіли, що культура утримання від розмов про смерть та емоційні страждання є спадщиною Радянського Союзу, який наголошував на тому, що треба переносити труднощі, а не просити про допомогу, що може бути сприйнято як ознака слабкості.
«Люди не знають, що сказати людині, яка втратила близьку людину. Вони мало знають про смерть і горе. Ця тема - табу», - сказала пані Некіпелова в одному з нещодавніх інтерв'ю. «Роль пані Некіпелової полягає в тому, щоб надати людині простір для того, щоб вона могла про це поговорити».
За останні два роки в Україні було багато причин для горя. Майже дві третини українців мають родичів або друзів, які загинули під час конфлікту, як показало опитування, проведене минулого року Київським міжнародним інститутом соціології. І мільйони - майже третина населення - покинули свої домівки, за даними Міжнародної організації з міграції.
«Через війну багато людей потребують підтримки», - каже Алла Савченко, засновниця “Фундації смерті”, навчальної програми, що базується в Україні і розпочала свою роботу незадовго до російського вторгнення. За її словами, за останні два роки кількість її клієнтів збільшилася на 50 відсотків.
Вона зазначила, що запити надходять не лише від людей, які втратили близьку людину, але й від людей, «які були змушені переїхати в іншу країну, які втратили роботу», що вона описала як «втрату важливої частини вашого життя».
Деякі люди також зверталися до дуалів, щоб ті допомогли їм зрозуміти, як поводитися з родичами, які втратили близьких.
Візьмемо Валерію Терещенко, 35-річну працівницю суду, яка небагатослівна. Вона звернулася до пані Некіпелової після того, як брат її чоловіка загинув у бою. Його тіло так і не знайшли.
Пані Терещенко розповіла, що її чоловік, військовослужбовець, не зміг впоратися з цією новиною і почав вживати більше алкоголю і приймати транквілізатори. Слова співчуття не допомагали. Чоловік заспокоював себе, торкаючись довгого чорного волосся пані Терещенко.
«Я бачила, що втрачаю чоловіка», - сказала пані Терещенко, тому звернулася до пані Некіпелової з питанням, що робити. «Вона підштовхнула мене до того, щоб я по-справжньому прислухалася до нього», - сказала вона, - прийняла його мовчання і дочекалася моменту, коли “він заговорить”.
Дулі смерті, додала пані Терещенко, допомагають «дізнатися більше про смерть, про всі ці етапи прийняття: траур, заперечення, гнів, потім прийняття».
Хоча багато хто асоціює термін «доула» з людиною, яка допомагає під час пологів, останніми роками все більше людей визнають потребу в допомозі наприкінці життя. Це означає, що хтось може скласти їм компанію, вислухати їхні життєві історії або обговорити їхні страхи. Дули та їхні клієнти можуть зустрічатися де завгодно: у кафе, парку, вдома.
«Ми не ставимо перед нашими клієнтами жодних цілей і не підганяємо їх, - каже Євген Рибка, 25 років, дула смерті. «І смерть, і скорбота - це природні процеси, і ми просто супроводжуємо їх».
34-річна Заріна Желяскова, яка стала посмертною дулою невдовзі після початку війни, каже, що її внесок полягає у «створенні простору, де люди можуть висловити все». Вона описала типову сесію як 50-хвилинну дискусію, в якій вона говорить «лише 5 відсотків». «Решта - це все про клієнта», - сказала вона.
Пані Некіпелова каже, що ставить своїм клієнтам небагато запитань. «Людині в горі не потрібно, щоб їй щось говорили, їй потрібно, щоб її вислухали», - каже вона.
Тетяна Романова-Павлова, одна з клієнток пані Желяскової, живе в Харкові, північно-східному місті України, яке потерпає від російських обстрілів. За її словами, табу на тему смерті в Україні не підготувало українців до того, щоб справлятися з втратами і горем, пов'язаними з війною. «У нашому менталітеті ми запрограмовані на те, щоб забути якнайшвидше», - сказала вона.
Пані Романова-Павлова зазначила, що люди в жалобі часто чують «фрази на кшталт: “Не плач”, “Нічого страшного”, “Ти скоро все забудеш”, “Ти скоро знайдеш нового чоловіка”, “Все буде добре”. Все це спрямовано на придушення емоцій», - каже вона.
За словами пані Желяскової, розмова з дулами смерті - це спосіб «випустити» пригнічені почуття. Але вона та інші дули смерті також зазначили, що слухати про смерть цілий день може бути важко, щоб впоратися з власною втратою. Обидві жінки розробили методи, які допомагають їм розслабитися, включаючи довгі прогулянки в парках і біля річок, посиденьки в кафе і, можливо, найголовніше - жарти з друзями.
«Це теж дуже важливо, тому що якщо я буду весь час говорити про смерть, то втрачу життя, яке хочу дарувати іншим, - каже пані Некіпелова.
«У нас є жарт з дулями, - додала вона. «Є таке поняття, як баланс між роботою та особистим життям. Ми називаємо це балансом між життям і смертю».
