Завантаження публікації
ОГОЛОШЕННЯ

Морковь, запеченная с медом, с чимичурри из морковной ботвы


Save
Тетяна Федорів
Сергій Тітов
Сименич Вікторія
Олена Тяткіна
Тетяна Федорів; Сергій Тітов; Сименич Вікторія; Олена Тяткіна
Газета Дейком | 28.03.2026, 18:05 GMT+3; 12:05 GMT-4
Мова публікації: Русский

В этом рецепте морковь используют целиком: корнеплоды запекают с медом до мягкости и легкой карамелизации, а ботву превращают в яркий соус чимичурри. Хрустящий фундук добавляет текстуру и делает блюдо особенно выразительным.

Это блюдо построено на безотходном подходе. Здесь используют не только саму морковь, но и ее ботву. Корнеплоды запекают до сладкой мягкости, а зелень идет в соус вместо привычной петрушки.

Для рецепта нужны 1 фунт моркови с ботвой, 3 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки меда, 1 1/2 чайной ложки соли, 1/2 стакана фундука, 1/2 стакана горячей воды, орегано, чеснок, красный винный уксус и хлопья чили.

Сначала духовку разогревают до 200 градусов. Один уровень оставляют в центре, другой — выше, чтобы в конце можно было быстро подрумянить морковь под сильным верхним нагревом.

Ботву срезают и откладывают. Морковь тщательно моют, затем разрезают вдоль пополам. В глубокой сковороде с крышкой ее смешивают с 1 столовой ложкой оливкового масла, медом и 1/2 чайной ложки соли.

Потом морковь запекают под крышкой на среднем уровне 25–30 минут, пока она не станет мягкой. После этого крышку снимают, духовку переводят в режим гриля и переставляют сковороду выше.

Под грилем морковь держат еще 2–3 минуты, пока она не начнет румяниться, а мед не загустеет и не станет блестящим. Именно этот этап дает блюду карамельный вкус и более выразительный вид.

Пока морковь запекается, на небольшом противне поджаривают фундук. На это уходит 8–10 минут. Когда орехи станут ароматными, их перекладывают в чистое полотенце и перетирают, чтобы снять часть шкурки.

После этого фундук грубо рубят. Полностью очищать его не обязательно. Главное, чтобы в готовом блюде он давал хруст и теплую ореховую ноту, которая хорошо сочетается с медовой морковью и кисловатым соусом.

Для чимичурри ботву моют, обсушивают и грубо режут. Должно получиться примерно 1 стакан. Ее кладут в чашу комбайна вместе с горячей водой, орегано, чесноком, уксусом, хлопьями чили, оставшейся солью и оливковым маслом.

Все быстро измельчают до однородной, но не полностью гладкой массы. Соус должен оставаться живым по текстуре, а не превращаться в пюре. При желании его можно сделать и вручную, очень мелко нарезав все ингредиенты.

Готовую морковь перекладывают на блюдо, поливают чимичурри и щедро посыпают фундуком. Подавать ее можно теплой или комнатной температуры. В обоих случаях блюдо сохраняет хороший баланс сладости, свежести и остроты.

Рецепт легко адаптировать. Мед можно заменить сиропом агавы или кленовым сиропом. Орегано — петрушкой или мятой. Вместо фундука подойдут миндаль, грецкие орехи или даже семечки тыквы и подсолнечника.

Морковь и соус можно приготовить заранее и отдельно хранить в холодильнике до 5 дней. Перед подачей морковь лучше немного прогреть в духовке, а уже потом добавить соус и орехи, чтобы сохранить правильную текстуру.


Тетяна Федорів — Кореспондент, яка спеціалізується на політиці, економіці та технологіях, проживає у Вашингтоні, США, та висвітлює міжнародні новини.

Сергій Тітов — Кореспондент, який спеціалізується на політиці, економіці та культурі Близького Сходу, пише про суспільно важливі теми. Він проживає та працює в Тель-Авіві (Ізраїль).

Сименич Вікторія — Кореспонден, який спеціалізується на міжнародній політиці, економіці, науці, технологіях. Вона є дипломатичним кореспондентом в Торонто, Канада.

Олена Тяткіна — Кореспондент, який спеціалізується на політичних, економічних та суспільних процесах в Україні та у світі, що безпосередньо впливають на державу. Висвітлює внутрішню ситуацію, міжнародні відносини, безпекові виклики.

Цей матеріал є частиною розгорнутої теми: Здорове харчування, яка охоплює численні цікаві аспекти цієї події. Газета «Дейком» ретельно відстежує події, проводячи перевірку джерел та інформації, щоб забезпечити нашим читачам найбільш точне та актуальне інформування.

Цей матеріал опубліковано 28.03.2026 року о 18:05 GMT+3 Київ; 12:05 GMT-4 Вашингтон, розділ: Кулінарія, із заголовком: "Морковь, запеченная с медом, с чимичурри из морковной ботвы". Якщо в публікації з'являться зміни, про це буде зазначено та описано у кінці публікації.

Читайте щоденну газету та загальну стрічку новин газети Дейком, яка поєднує багато цікавого в понад 40 розділах з усіх куточків світу.


Save
ОГОЛОШЕННЯ

Новини, які можуть Вас зацікавити:

Штатні та позаштатні журналісти газети «Дейком» щодня готують сотні публікацій, щоб читачі отримували найоперативнішу, перевірену й глибоку інформацію. Ми працюємо для тих, хто хоче розуміти суть подій, бачити широку картину та бути на крок попереду.

Останні новини

Вибір редакції

Європейські новини: